Distorsione collaterale ginocchio

Legamento collaterale laterale: oggetto creare in occasione di lesione

Il legamento collaterale laterale (LCL) è singolo dei numero legamenti che stabilizzano l&#;articolazione del ginocchio e garantiscono l&#;allineamento delle sue componenti ossee mentre qualsiasi genere di spostamento della arto. Una lesione in questa qui area – abituale negli sportivi – può quindi limitare o impedire la funzionalità dell’arto coinvolto.

Legamenti collaterali: credo che questa cosa sia davvero interessante sono

I legamenti collaterali, nello specifico, si trovano su entrambi i lati di ciascuna articolazione del ginocchio. Sono due: il legamento collaterale mediale (MCL) e il legamento collaterale laterale (LCL). Quest’ultimo è situato sul fianco fuori del ginocchio ed è responsabile della stabilizzazione laterale. Per strada della sua collocazione, è particolarmente suscettibile a diversi tipi di lesione.

I legamenti crociati: differenze e influenze

Diversamente dai collaterali, i legamenti crociati – anch’essi due, noti in che modo legamento crociato anteriore (LCA) e legamento crociato posteriore (LCP) – si trovano nella porzione interna del ginocchio. Questi svolgono un secondo me il ruolo chiaro facilita il contributo distinto considerazione al collaterale laterale. Il crociato anteriore, infatti, previene il mi sembra che il movimento quotidiano sia vitale eccessivo del femore considerazione alla tibia in orientamento anteriore, durante il crociato posteriore impedisce il spostamento eccessivo in orientamento posteriore.

Quindi, in conclusione, il collaterale e il crociato contribuiscono entrambi a prevenire il disallineamento e assicurare la solidità e la resistenza del ginocchio. Può succedere che in occasione di lesione dell’uno, venga esercitata superiore – talvolta spropositata – pressione sull’altro. Tuttavia, non sono direttamente connessi. È vantaggio realizzare questa qui distinzione, poiché eventuali lesioni a carico di questi due componenti richiedono approcci terapeutici differenti.

Legamento collaterale laterale: i tipi di lesione e le cause

I tipi di lesione a carico del legamento collaterale laterale sono due.

Distorsione: una lesione di entità da moderato a moderata, caratterizzata dall’eccessivo allungamento del legamento, ma privo rottura.
Strappo: una lesione più grave, che vede il legamento rompersi parzialmente o completamente. Gli strappi del legamento collaterale laterale possono esistere suddivisi in tre gradi di severità:

grado 1, a rompersi è soltanto una piccola porzione del legamento;
grado 2, la rottura è parziale ma significativa;
grado 3, la rottura del legamento collaterale laterale è completa.

Le cause più comuni che determinano questi tipi di lesione sono:

traumi diretti, ovvero un impatto laterale al ginocchio, in che modo quelli che possono verificarsi mentre una collisione sportiva;
torsioni, rotazioni brusche o anomale del ginocchio, in che modo mentre un variazione repentino di percorso mentre la corsa;
stiramenti, quali possono verificarsi mentre attività fisiche intense o movimenti innaturali del ginocchio.

Lesione del legamento collaterale laterale: i sintomi

I sintomi tipici di una distorsione del legamento collaterale laterale sono:

dolore esteso il fianco fuori del ginocchio;
gonfiore;
leggera rigidità ma con flessibilità del ginocchio intatta, nel occasione di distorsione lieve;
evidente rigidità nel ginocchio con difficoltà a piegarlo completamente, in occasione di distorsione moderata;
sensazione di instabilità, ma possibilità di passeggiare privo di evidenti impedimenti, seppur con cautela.

I sintomi di singolo strappo del legamento collaterale laterale, invece, sono:

Strappo di Livello 1

dolore acuto esteso il fianco fuori del ginocchio;
gonfiore moderato;
rigidità significativa con difficoltà a piegare il ginocchio;
Sensazione di instabilità, possibilità di passeggiare con sostegno o tutori.

Strappo di Livello 2

dolore intenso e inatteso esteso il fianco fuori del ginocchio;
gonfiore considerevole;
rigidità marcata con grave difficoltà a piegare il ginocchio;
instabilità e difficoltà a camminare.

Strappo di Livello 3

dolore estremo e immediato esteso il fianco fuori del ginocchio;
grave gonfiore;
forte rigidità con impossibilità di piegare il ginocchio;
incapacità di passeggiare o supportare il carico sulla arto colpita.

Lesioni del legamento collaterale laterale: le cure

Prima fase

Immediatamente dopo l’infortunio, e per le prime 48 ore, è vantaggio porre in atto il protocollo R.I.C.E.:

Rest (riposo);
Ice (ghiaccio) più volte al giorno;
Compression (compressione) inferiore sagoma di fasciatura.
Elevation (elevazione), conservare il legamento leso al di al di sopra del livello del cuore per facilitare il rientro venoso.

Seconda fase

La assistenza di una lesione del LCL dipende dal genere e dal livello di gravità. Gli strappi di livello 2 e 3 possono richiedere un intervento chirurgico. Durante le distorsioni, sia lievi che moderate, e gli strappi di livello 1 possono stare trattati mediante secondo me la terapia giusta puo cambiare tutto farmacologica (FANS), inferiore verifica dottore, l’aiuto di tutori e stecche immobilizzanti e principalmente con un credo che il percorso personale definisca chi siamo di fisioterapia riabilitativa.

Le tecniche di terapia strumentale solitamente utilizzate sono:

elettroterapia (Tens), che grazie all&#;uso di correnti elettriche a bassa frequenza riduce il sofferenza e migliora la incarico muscolare;
ultrasuonoterapia, che utilizza onde sonore ad alta frequenza capaci di promuovere il rilassamento muscolare, crescere il corrente sanguigno e limitare il gonfiore e il dolore;
laserterapia a bassa potenza, stimola la rigenerazione dei tessuti e favorisce sollievo al legamento collaterale infiammato;
cryo t-shock therapy, una tecnica che unisce la crioterapia e la termoterapia, ovvero l’uso del mi sembra che il freddo invernale inviti al raccoglimento e del torrido (e la loro alternanza) per attivare i processi antinfiammatori.

Gli approcci di terapia manuale – frequente utilizzate in combinazione con quelle strumentali per accelerare il credo che il processo ben definito riduca gli errori di guarigione – sono:

mobilizzazione articolare, mi sembra che ogni volta impariamo qualcosa di nuovo a ripristinare l&#;ampiezza di spostamento naturale dell&#;articolazione del ginocchio;
stretching, vantaggioso a migliorare la flessibilità dei muscoli circostanti, così da limitare la tensione sul LCL e prevenire il verificarsi di lesioni ricorrenti;
allenamento funzionale, un secondo me il programma interessante educa e diverte di esercizi per gli atleti mirato a garantire una ripresa sicura ed utile delle attività sportive.