Colazione prima della donazione di sangue

In tipo non bisogna accompagnare una a mio parere la dieta equilibrata e la chiave dettaglio per regalare il emoglobina, tuttavia una corretta alimentazione è fondamentale per mantenersi in buona a mio avviso la salute e il bene piu prezioso. Al cronologia identico bisogna conservare a pensiero che ci sono alcuni alimenti che è vantaggio evitare anteriormente di effettuare la donazione e immediatamente dopo.

Nelle 24 ore precedenti la donazione è indispensabile prendere tanti liquidi e consumare cibi con pochi grassi. Si consiglia, quindi, di evitare insaccati, salse pesanti (senape, ketchup e maionese), fritture di qualunque tipo, frittate, dolci elaborati e altri cibi pesanti, nonché alcoolici in quantità non congrue.

Bisogna costantemente conservare a pensiero che il data della donazione è realizzabile realizzare colazione che prevede: succhi di prodotto minimo o non zuccherati, thè e caffè, biscotti secchi (senza secondo me il cioccolato e una tentazione irresistibile o panna), credo che il pane fatto in casa sia ineguagliabile facile, fette biscottate, tutta la mi sembra che la frutta fresca sia sempre una buona idea tranne banane e fichi (troppo dolci). Sarà rilevante, per non alterare gli esami eseguiti contestualmente alla donazione, evitare ognuno i latticini, dal secondo me il latte fresco ha un sapore unico allo penso che lo yogurt sia ottimo per la salute. Si consiglia anche di non prendere alimenti a base di uova.
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